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臀部护理的好处有哪些?臀部护理有什么好处?[图]

发布时间:2019-09-13 20:34:45 编辑:笔名

随着社会的不断进步,越来越多的人开始注重养生,人们对身体部位的保养也越来越重视,那你们知道臀部怎么护理才好呢?估计很多人都还不知道,下面,给大家具体介绍一下臀部护理的好处,希望对大家有帮助,我们一起来看看到底臀部该如何护理。

1、臀部护理的好处

1、促进血液循环,保护腹部健康。久坐少动是造成臀部血液循环不畅、淤血停滞的常见原因。臀部护理还具有清除聚集在盆腔部位湿气和浊气,保养女性腹部健康的作用。

2、疏通阳气,改善血瘀。臀部有督脉、膀胱经、胆经等阳经经过,护理臀部,不仅可以疏通督脉、太阳经、少阳经,补足阳气,缓解痛经、经血不畅等问题。还可以缓解腰部酸痛等不适。

3、排除毒素,滋养臀部肌肤。女人的臀部与腹部、腰部紧密相连的部位,护理臀部有利于排出腹部、腹股沟多余的脂肪和毒素,还可以促进新陈代谢,从而收紧、细腻臀部皮肤。

4、改善体形,增强体质。臀部护理,有利于集中腹、腰、大腿部游弋脂肪,上提收紧臀部肌肉,塑造可爱翘臀。此外,保护臀部还可以补益阳气、调节冲任,改善月经、白带异常等。

5、保护阳气,温护子宫。正如中医所言“气血遇寒则凝、不通则痛”,护理臀部能益气助阳、散寒止痛,预防和减轻坐骨神经痛、痔疮等的形成。可以改善女性盆腔内的血液循环,预防和改善妇科病。

6、改善血液循环,温宫助孕。腰部与臀部的衔接部位,暗藏着很多重要的穴位。护理臀部,可以活络臀部穴位,促进臀部血液循环。同时,护理按摩腰部的八髎穴,还可以改善子宫后位、“宫寒”等症状,营造“好孕”内环境。

2、臀部堵塞的危害

1.生殖系统:宫寒(月经不调、痛经)、卵巢早衰、卵巢囊肿、子宫肌瘤、妇科炎症、盆腔积液。

2.淋巴系统:淋巴毒素累堆积过多、淋巴液循环不畅、甚至淋巴堵塞、病变、造成下肢肿胀、局部肥胖、肤色暗黄。

3.循环系统:手脚冰凉、手脚麻痹、静脉曲张、气血不好、代谢不好。

4.肌肉系统:乏力、松弛、易酸胀、萎缩、硬块、活动不灵活。

5.神经系统:坐骨神经痛、臀部外侧痛、脚背疼痛、甚至产生反射性疼痛、膝关节、脚腕关节、腰椎等酸胀或不适。

6.经络系统:四肢麻痹、腰酸背痛、性冷淡、抽筋、排毒功能异常、易怒、情绪喜怒无常、面色晦暗无光、容易疲劳。

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